фізична культура

  Передавання та приймання м’яча. Поради: Бачити кільце (ви повинні бути розвернуті обличчям до кільця, щоб бачити весь майданчик); Передача швидше ніж ведення; Знати сильні та слабкі сторони партнера; Передбачте швидкість переміщення партнера; Не робіть пас у сторону вашого погляду; Спочатку «витягніть» захисника, а потім віддавайте пас; Розрахуйте силу передачі; Передавайте м’яч у бік від гравця під щільною опікою; Передайте м’яч на дальню руку вільного гравця. Приймання передачі Передачі бувають: Від грудей З відскоком об підлогу Від голови (передача кистями) Бічна передача Однією рукою збоку Від плеча однією рукою З-за спини Назад з відскоком

    Технологічний е тап . Перед початком роботи обов’язково ознайомся з основними правилами роботи з голкою та ниткою.   ВИМОГИ БЕЗПЕКИ ПІД ЧАС РОБОТИ З ГОЛКАМИ Й ШПИЛЬКАМИ 1. Шийте з наперстком. Вушко голки повинно впиратися у наперсток, а гострий кінець — виступати з пальців приблизно на чверть довжини голки. 2. Не кидайте голку. Не встромляйте її в тканину чи свій одяг. 3. Зберігайте голки і шпильки в певному місці (спеціальній коробочці, подушечці та ін.), не залишайте їх на робочому місці (столі), у жодному разі не беріть голки і шпильки до рота. 4. Не використовуйте голку замість шпильки. 5. Не використовуйте для шиття іржаві голки. 6. Викрійку і тканину прикріплюйте гострими кінцями шпильок у напрямку від себе. 7. При ручному шитті не беріть нитку довше, ніж 80-90 см.   Дотримуйся правил безпечної праці!   Матеріали та інструменти: нитки, голка, ножиці, наперсток,...

  Види кидків у баскетболі Нам потрібно виконати розминку, вмикай та повторюй Кидки класифікують: 1.  За способами виконання (зверху, від грудей, знизу, зверху вниз, добивання).   2.   За характером переміщення (з місця, в русі, у стрибку) .

  ВИДИ ПОДАЧ У ВОЛЕЙБОЛІ 

  Доброго дня! Сьогодні наш урок присвячений видам ведення м'яча у баскетболі... Ведення м'яча  — прийом гри в баскетбол, що дає можливість гравцеві переміщатись із м'ячем у будь-якому напрямку та з великим діапазоном швидкостей. Ведення м'яча  невід'ємна частина нападу: разом із кидком, передачами— це один із способів переміщення м'яча і єдиний спосіб пересування гравця з м'ячем; індивідуальне обігравання суперника з метою проходу під щит для кидка у кошик або для передачі партнеру, який зайняв найсприятливішу позицію для атаки; налагодження взаємодій з партнерами. Способи ведення м'яча:  високе; середнє, низьке; переведення м'яча з руки на руку, обведення, зміна напрямку руху. Спочатку розминка та перевірка ЧСС   Перед основною частиною згадаємо основні відомості про гру https://wordwall.net/play/63288/946/573   Домашнє завдання :    згадайте вправу вісімка  Домашнє завдання:  ПРОЙТИ ІНТЕРАКТИВНУ ГРУ https://wordwall.net/play/63291/664...

  Доброго дня! Сьогодні розглянемо комплекс вправ з аеробіки вивчимо нижню подачу м'яча у волейболі. Наш урок починається з розминки  Види подач у волейболі:  !!!ЗАВДАННЯ!!! Опиши по картинкам види подач у волейболі Розглянемо детальніше нижню подачу у волейболі  вправи для розвитку стрибучості  (Замість рушника можна використовувати рушник)

 Доброго дня! - Сьогодні згадаємо ведення м'яча, - Розглянемо нижню передачу м'яча, - Виконаємо вправи для розвитку стрибучості   Наш урок починається з розминки , вмикай та повторюй     Молодці, відновили дихання  а тепер основна частина уроку ЗГАДАЄМО !!! Що таке ведення м'яча у баскетболі? Ведення м'яча —  прийом гри в баскетбол, що дає можливість гравцеві переміщатись із м'ячем у будь-якому напрямку та з великим діапазоном швидкостей . Переглянь техніку ведення м'яча на відео. різні види передачі м'яча у баскетболі ... А тепер переглянь відео ВПРАВИ ДЛЯ РОЗВИТКУ СТРИБУЧОСТІ  (замість скакалки можна використовувати рушничок)