Сьогодні розглянемо пересування гравців у міні - футболі.
Міні-футбол висуває достатньо високі вимоги до своїх прихильників. Невеликі розміри ігрового майданчика примушують всіх гравців активно діяти по всьому ігровому полю. Нападникам під час гри трапляється грати в захисті, та захисникам періодично входити в оборону суперника.
Кожний гравець, в міні-футболі повинен володіти засобами відбору м’яча, досконалою технікою ведення м’яча, влучним пасом, та влучним та сильним ударом по воротах. Крім того, треба легко витримувати високий темп гри. Особливе значення в міні-футболі є вміння гравцем володіти м’ячем та своїм тілом.
Основами підготовки гравця в міні-футболі є:
1. Фізична підготовка – це фізична працездатність, або фізичний стан футболіста, або наявність таких фізичних навичок як сила, спритність, гнучкість, швидкість та витривалість
2. Техніка – це вміння гравця під час гри володіти м’ячем та своїм тілом.
Техніка пересування
Ходьба футболіста трохи відрізняється від звичайної ходьби, тому що він рухається по футбольному полю, трохи зігнув ноги в колінах. Цим забезпечується зручне вихідне положення для зміни ритму та швидкості пересування. Ходьба чергується з бігом та іншими видами пересувань і елементами техніки
Коментарі
Дописати коментар