настільний теніс

 Доброго дня!

Проста подача – це плоский удар по м'ячу. Такі подачі в настільному тенісі можна використовувати хіба що абсолютним новачкам. Однак професійними спортсменами вони використовуються вкрай рідко, у виняткових випадках під час тренувальних спарингів або при тестуванні нового інвентаря.

Техніку виконання ж складної подачі можна розділити на кілька характеристик:

• вид обертання, з яким вона здійснюється – це може бути верхнє, нижнє або бічне;
• її дальність – коротка, довга і, відповідно, подача середньої довжини;
• сторона столу з якої здійснюється подача – права, ліва або з центру;
• точка відскоку від столу;
• спосіб підкидання м'яча – може бути, як низьким (але не забуваємо про мінімальні, згідно з правилами, 16 см.), так і високим;
• загальний стиль виконання подач (сюди можуть входити, як і обманні рухи, положення тіла партнера, швидкість та інші фактори).

 6  основних типів, а саме:

• «Топірець» праворуч з правим боковим-верхнім обертанням;
• «Топірець» зліва з лівим боковим обертанням;
• «Віяло» з лівим боковим-нижнім обертанням;
• «Маятник» з лівим боковим обертанням;
• подача зі зворотним бічним-нижнім обертанням;
• подача зліва з правим боковим обертанням.