Доброго дня! Сьогодні перевірка знань "жести суддів у волейболі" Код доступу 3848307 Попросіть учнів використати цей код, відкривши посилання join.naurok.ua
Публікації
Доброго дня! Сьогодні розглянемо що таке подача у настільному тенісі. Розминка Веселі тренування №2 - YouTube Подача – це перший і найважливіший удар, яким гравці розпочинають розіграш очка. Вихідне положення при подачі: тенісист розташовується лівим боком (правим) до задньої лінії. При цьому опорою служить права нога, її ступня розташована майже паралельно до задньої лінії, причому під кутом від 30˚ до 60˚. Для більшої стійкості відстань між стопами повинно бути більшою за ширину плечей. Тримають ракетку так, щоб ребро дивилось вверх. Ракетка вказує на те місце, куди гравець збирається зробити подачу. У лівій руці – м’яч. Ліва рука злегка відведена у плечовому суглобі і зігнута у ліктьовому. Правила подачі в настільному тенісі - YouTube Всього подачу поділяють на 4 фази, які йдуть за вихідним положенням: 1) підкидання м’яча і замах ракетки; 2) удар; 3) проводка м’яча;...
Доброго дня! Сьогодні знайомимось із жестами суддівства у волейболі. Судді повинні показувати офіційними жестами причину їхнього свистка (характер помилки, зафіксованої свистком, або мета дозволеної перерви). Жест повинен витримуватися деякий час і якщо він показується однією рукою, то рука відповідає стороні команди, яка зробила помилку або запит. Лінійні повинні показувати офіційними сигналами прапором характер зафіксованої помилки та деякий час витримувати сигнал. Офіційні жести суддів Дозвіл подавати 1-й суддя дозволяє подачу після перевірки того, що обидві команди готові грати, і той, хто подає, володіє м’ячем. Команда, що подає Якщо помилка зафіксована свистком 1-го судді, він має показати у такому порядку: команду, яка подаватиме характер помилки гравця(ів), який припустився помилки (при необхідності) Якщо помилка зафіксована свистком 2-го судді, він має показати: характер помилки гравця(ів), який припустився помилки (при необхідності) команду, яка подаватиме, слідом за же...
Доброго дня! Сьогодні повторимо стійку баскетболіста. Спочатку розминка... https://www.youtube.com/watch?v=97KR4v2hmuI Стійка - вихідне положення, із якого баскетболіст найбільш швидко може діяти без м'яча або з м'ячем. При раціональної стійці, що забезпечує стійку рівновагу і швидкий маневр, ноги ставляться на ширині плечей, стопи - паралельно один одному на одній лінії або одна з них висунута на 15-20 сантиметрів уперед. Вага тіла розподіляється рівномірно на обидві ноги, на передні частини стоп. П'яти підняті від підлоги на 1-2 сантиметрів (для кращої стійкості). Коліна напівзігнуті, спина пряма, руки зігнуті в ліктях і злегка розведені в сторони. Коли гравець опановує м'ячем, він підтягує його до грудей, ноги і тулуб при цьому зберігають те ж положення. Можливі помилки: 1) Вага тіла перенесена на одну ногу, а друга недостатньо зігнута в колінному суглобі; ...