фізична культура

- Стрибки у висоту   - розминка  https://prezi.com/p/qfur_rr5-1oy/?present=1

-  Естафетний біг  - Розминка  РОЗМИНКА https://prezi.com/p/oezw6zo7q43o/?present=1

 легка атлетика стрибки у довжину  розминка  https://prezi.com/p/i8v5pnit2rng/?present=1

  https://prezi.com/p/rgs7akbiws20/untitled-presentation/ https://prezi.com/p/edit/i8v5pnit2rng/

 Легка атлетика - Біг на короткі дистанції - загальна фізична підготовка КОМПЛЕКС ЗАГАЛЬНОЇ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ  переходимо до основної частини  https://prezi.com/p/aj6-mtqrevcq/presentation/

  Завдання уроку: Біг на 100 метрів Спеціальна розминка для м'язів рук ПРАКТИЧНИЙ БЛОК  ТЕОРЕТИЧНИЙ БЛОК  Особливості техніки бігу на середні дистанції Біг на середні дистанції належить до вправ на витривалість. Як правило, бігти починають з високого старту (на 800 м можна також з низького). На 1500, 5000 і 10 000 м дається загальний старт, на решті дистанцій спортсмени біжать по різних доріжках. Бігуни стартують на початку повороту (за винятком дистанції 1500 м). При високому старті спортсмен ставить попереду сильнішу ногу, а другу відставляє на 2—3 стопи назад на носок. Під час старту на 800 м за командою «На старт!» він згинає обидві ноги, вагу тіла переносить на передню, одночасно виставляючи вперед зігнуту в лікті протилежну руку, в інших варіантах старту — опускає її на грунт або обидві руки вільно вниз. Для того, щоб вміти правильно бігати, потрібно правильно утримувати поставу. Для цього тулуб і голову тримай на одній лінії, нахилившись вперед. Повштовхову ногу по...