Добрий день! Сьогодні в нас підсумкоий урок за темою "ВОЛЕЙБОЛ"

Головним завданням сьогодні на уроці буде проходження гри.
Перед цим  комплекс загально - розвивальних вправ та повторення основних моментів теми

1) виконай комплекс ЗРВ 



2) опрацюй наглядні матеріали 





!!! ЗАПАМ'ЯТАЙ
Кількість сетів у волейболі від 3 до 5-ти.  Кожна партія розігрується до 25 очок за винятком 5 го сету (15 очок).





!!!ОСНОВНІ ТЕОРЕТИЧНІ ВІДОМОСТІ

Волейбол - вид спорту, яким займаються дві протилежні групи. Кожна група, яка змагатиметься, має по шість учасників.

У грі у волейбол існує кілька правил, які учасники повинні знати, зокрема такі:

  • Волейбольний майданчик має прямокутну форму довжиною 18 м, шириною 9 м і шириною лінії 5 см.
  • Сітка на сітці має довжину 9,5 метра, ширину 1 метр і ширину сітки 10 см. Висота сітки також відрізняється для ігор чоловіків та жінок. Для чоловіків чистий зріст становить 2,43 метра, а для жінок - 2,24 метра.
  • Волейбол має діаметр від 65 до 67 см і важить від 250 до 280 грам. Тиск повітря коливається від 0,48 до 0,52 кг / см2. Використовуваний волейбол виготовлений з м’якої шкіри або подібних матеріалів.
  • Волейболісти повинні носити спортивний одяг у комплекті із спинками та грудьми, спортивними штанами та спортивним взуттям.
  • Група складається з шести гравців.
  • У групі є чотири важливі ролі, а саме: кидач або поселенець, спайкер або розбивач, ліберо та захисник або захисник.
  • Зміна гравців у іграх з волейболу повинна бути за годинниковою стрілкою. Якщо одна група виграє матч, то всі гравці в групі мають право змінювати позиції (зміщення за годинниковою стрілкою)
  • Тривала гра у волейбол залежно від набору кількості балів (15 балів). За винятком випадків, коли є двійка (однакова оцінка), яка становить 14:14 або, можливо, 24:24.
  • Переможцем у грі з волейболу стає група, яка виграє у двох прямих сетах або в трьох сетах за дві перемоги.
  • Гру веде арбітр та чотири охоронці та секретар.
ТЕПЕР ПЕРЕХОДИМО ДО ГРИ 



Чекаю на скрін результату


Коментарі

Популярні дописи з цього блогу