фізична культура

  Доброго дня! Тема нашого уроку "Легка атлетика" Систематичні заняття фізичними вправами підвищують концентрацію, лабільність і динамічність нервових процесів, що зумовлює ефективний вплив на розумову діяльність. У сучасному світі з’явилися певні перепони для поширення фізичної культури та спорту, це і  недолік фінансування, і малорухливий спосіб життя, не кажучи вже про відсутність реклами фізичної культури та спорту.  Сучасна молодь часто не має можливості, чи достатньої мотивації для того, щоб підвищити рівень свого фізичного розвитку, що сприяє більшому поширенню таких «хвороб суспільства» як нікотинова залежність, алкоголізм, наркоманія – переважно в молодіжному середовищі. Згадаємо ТЕХНІКУ БЕЗПЕКИ на кожному уроці ми повинні вимірювати ЧСС (частоту сердечних скорочень), іншими словами вимірювати пульс нижче ознайомся як це правильно робити: час розминки! Розім'ялись, знов підрахуй свій пульс він має не виходити за показники зеленого кольору, якщо рівень червоний зр...

  «Ми – українці: честь і слава незламним!» Мета: сприяти вихованню патріотичних почуттів, любові до батьківщини, гордості за свою державу з давньою історією, багатою культурною спадщиною, розширити знання учнів про державність України; розвивати в учнів творче мислення, уяву, комунікабельність .   Хід уроку І. Організація класу. Привітання учнів з Днем знань. Дорогі мої восьмикласники ! В усі часи освічена людина користувалася повагою. Навчання – це прихований скарб, це світ знань про людей та їх оточення. Треба навчатися, щоб знати, діяти, жити. Упевнен а , що зерна науки зростуть у ваших юних душах урожаєм мудрості та натхнення. Нехай світлим, радісним і плідним буде кожен ваш день, кожен крок. Ростіть здоровими, досягайте високих результатів у навчанні! Тема нашого уроку сьогодні «Ми – українці: честь і слава незламним!» . Стійкість та незламність українців на шляху до Перемоги сьогодні захоплюють весь світ .  ІІ Вступне слово вчителя Новий навчальний рік розпочи...

  Доброго Дня! Тема уроку : Легка атлетика !!ПОВТОРЕННЯ!! Правила техніки безпеки на уроках з легкої атлетики 1.           На уроках з легкої атлетики потрібно займатись тільки у відповідному  Спортивному одязі та взутті. 2.           Місце проведення легкоатлетичних уроків це є: спортивний майданчик, де є бігові доріжки, сектори для метання, сектори для стрибків у довжину та висоту, які відповідають санітарним нормам. 3.           Всі речі, які можуть призвести до травм, залишають у роздягальні. 4.           На початку занять виконуй  розминку. Це допоможе краще засвоювати вправи й запобігти травмам. 5.           Під час бігу на короткі дистанції потрібно бігти тільки по своїй доріжці. 6.           На фіні...

  Доброго Дня! Тема уроку : Легка атлетика !!Пригадаємо!! на кожному уроці ми повинні вимірювати ЧСС (частоту сердечних скорочень), іншими словами вимірювати пульс нижче ознайомся як це правильно робити: А зараз пропоную невелику розминку у домашніх умовах вмикай відео та повторюй... Розім'ялись, знов підрахуй свій пульс він має не виходити за показники зеленого кольору, якщо рівень червоний зроби вправи на відновлення дихання. Зараз переходимо до основної частини уроку Біг на короткі дистанції 30 м. Низький старт. для детального опрацювання перегляньте відео та спробуйте повторити. Домашнє завдання: скласти комплекс вправ для розминки, з предметом, записати його у зошит надіслати мені. приклад дивись нижче приклад запису вправ у зошит Будьте здорові!

  Доброго дня! Сьогодні ми з вами знайомимось із модулями на І семестр. І Блок Що ж таке "ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА" ??? Для нормального фізичного розвитку організму, що росте, необхідно багато і різноманітно рухатися, бажано на свіжому повітрі. Це забезпечує активне кровообіг, достатній приплив кисню до всіх органів, що створює найкращі умови для гармонійного розвитку всіх систем організму. на кожному уроці ми повинні вимірювати ЧСС (частоту сердечних скорочень), іншими словами вимірювати пульс нижче ознайомся як це правильно робити: А зараз пропоную невелику розминку у домашніх умовах вмикай відео та повторюй... Розім'ялись, знов підрахуй свій пульс він має не виходити за показники зеленого кольору, якщо рівень червоний зроби вправи на відновлення дихання. ІІ Блок А тепер знайомство з модулями МОДУЛЬ - це теми наших уроків, їх в нас відразу три , тобто протягом 20 уроків ми будемо знайомитись та опрацьовувати одразу три теми наші теми :  дитяча легка атлетика, рухливі ігри, «пан...