Доброго дня!
Сьогодні в нас знайомство з новим модулем "ГАНДБОЛ"
На початку уроку в нас розминка
Ранкова гігієнічна гімнастика | Вправи на все тіло | Розминка | ЗРВ - YouTube
Гандбол (дан. håndbold, англ. handball вiд hand — рука і ball — м'яч) — командна спортивна гра, олімпійський вид спорту. В гандбол грають на спеціальному майданчику між двома командами по сім спортсменів у кожній (шість польових гравцiв та воротар). Перемогу дає перевага у кількості забитих м'ячів (голів).
Тривалість гри — 2 тайми по 30 хв.
Позиції гравців: центральний, лінійний, півсередній , крайній, воротар.
![]()



ОСНОВНІ ПОНЯТТЯ ПРО ГРУ
Гандбол / Урок №1 / Дистанційне навчання з фізичної культури - YouTube


ІГРОВИЙ МАЙДАНЧИК
Гандбольний матч проходить на майданчику прямокутної форми. Довжина поля для гандболу становить 40 м, ширина 20 м. Розмір воріт: 316 на 208 см. Основними розмітками, які наносяться на поле, є:
- Загальні межі майданчика;
- Центральна лінія;
- Воротарська площа (6-метрова);
- Лінія вільних кидків (9-метрова, пунктирна);
- 7-метрова лінія (смуга довжиною 1 м нанесена безпосередньо перед воротами);
- Лінія обмеження воротаря (смуга довжиною 15 см);
- Лінія для проведення замін.
ЧАС ГРИ, ФІНАЛЬНА СИРЕНА, ТАЙМ-АУТ
Гандбольні правила встановлюють тривалість матчу в два тайми по 30 хвилин. Перерва між ними становить 10 хвилин. Такий матч проводять гравці старше 16 років. Для інших вікових категорій час таймів відрізняється:
- 2 тайми по 25 хвилин для гравців 12-16 років;
- 2 тайми по 20 хвилин для гандболістів 8-12 років.
У випадку нічиєї для визначення переможця використовують додаткові два екстра-тайми по 5 хвилин. Фінальна сирена звучить суворо за встановленим інформаційним лічильником. Тайм-аут можуть запросити тренери команд. Також перерву в грі надається в обов’язковому порядку в наступних випадках:
- Покарання гравця;
- Порушення правила заміни;
- Призначено семиметровий;
- Свиснув секундометрист, технічний делегат.
Коментарі
Дописати коментар